Méditation de la vision profonde – retraite à Ygrande – 1er au 5 mars 2014

Cinq jours d‘immersion dans la méditation, dans les profondeurs de soi afin de développer attention, bienveillance et pleine conscience. Cette retraite est ouverte à toute personne, même nouvelle qui souhaite apprendre à méditer et faire l’expérience des bienfaits de la pratique. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste. Vous savez respirer, vous pouvez méditer. C’est aussi…

Retraite de méditation – dans les pas du Bouddha – Ygrande, 18-24 mai 2013

S’ouvrir sans conditions, aimer sans projections, agir sans manipulations La méditation est un apprentissage qui nous ouvre graduellement à une nouvelle vision de la réalité telle qu’elle est vraiment. Elle nous apprend comment examiner notre propre processus de perception avec une grande précision. Nous apprenons à observer l’apparition de la pensée avec une neutralité sereine…